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企業及機構

以靜觀理論為基礎的各類活動,為各企業、社福機構及學校打做適合員工、客戶及使用

者的工作坊及講座,提升他們的心理健康。

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企業講座

商業社會瞬息萬變,想增強員工面對不同挑戰的靈活性及抗壓能力,提升工作表現,推動靜觀文化實為不二之選。不同的科學研究均指出有修習靜觀人士於工作間更善於處理工作壓力,工作表現及人際關係有明顯提升。

我們可因應不同企業的需求,設計講座、LUNCH AND LEARN 或TEAM BUILDING活動,希望能將靜觀帶入工作間,為你公司及員工加強競爭力。

機構及學校

近年社會環境及經濟發展均為普羅大眾帶來不少無形壓力,其中老人家,照顧者及學童的心理健康更備受關注。而學習靜觀可培養學員以慈愛及自我關懷我的態度,面對不同挑戰及壓力,達致身心健康的目的。

​我們可為各機構及學校透過不同有趣味的活動(如繪畫、伸展、頌缽音療等),令使用者將靜觀實踐於日常生活。

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過往合作機構

  • ​匡智屯門晨曦學校

  • ​香港家庭福利會

  • 富邦銀行

  • 伸手助人協會

  • 西門子能源 Siemen Energy

  • 運動康健學苑

  • 香港中華基督教青年會

  • 展亮技能發展中心

  • 永明金融APS Integrity Agency Team 

  • 國際身心靈發展協會

  • 林應和長者鄰舍中心

  • 肓智中心​​​

我們希望與更多香港人分享靜觀好處

我們為機構、企業、學校及個人舉辦以靜觀為基礎的活動及課程,與香港人一同令身心更健康。

150+

場次

300+

小時

550+

參加者

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最新心靈健康及課程資訊

謝謝登記!

心照工作室Mind Reflect Project推動靜觀及教練學文化,舉辦牛津靜觀基金「靜觀認知生活證書課程」,mindfulness for life, MBCT-L及減壓工作坊等為香港人士減壓,減低抑鬱和焦慮,改善睡眠質素 、提⾼心理健康。

WhatsApp: 94613944

Email: mindreflect.project@gmail.com

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