生涯教練及輔導服務

人生中每天面對不同挑戰，有時候，您可能會希望有一位專業人士與您傾談，協助釐清內心真正的追求，或是辨識那些阻礙您達成目標的因素。

我們會因應您的個人需要，運用不同的專業技巧，幫助您覺察盲點、突破固有思考模式，並共同探討與釐清目標，讓您逐步發展出屬於自己的行動方案與解決策略。

對談範圍

我們深信，每個人的內心都擁有足夠的力量與智慧，只是有時候需要一點陪伴與引導，讓方向變得清晰。無論您選擇教練或輔導服務，我們都將以專業與同理心，與您並肩前行。

咨詢服務

教練學是一門對話的藝術與能力，如同一面鏡子，透過精準的提問、積極聆聽與回饋，並結合靜觀技巧，陪伴您更深入認識自己，邁向更豐盛的人生。

我們將建立一段專屬於您的深度夥伴關係，從您當下的處境出發，共同訂立為期三個月的目標。每次會談皆聚焦於您最真實、迫切的議題，特別適合正處於人生轉捩點、渴望釐清方向並作出勇敢決定的您。
進行方式

1. 首次會談，我們將共同確立三個月的核心目標。
3. 隨後每次對話，您可帶入當前最關注的挑戰或覺察，我將陪伴您從中提煉深刻學習，並確保每一步都朝著既定目標前進。

方案細節
1. 為期一至三個月的深度陪伴。
2. 4-6次一對一線上教練會談 (每次 60分鐘)。

生涯教練

登記免費服務

每一次的情緒與困惑，都是了解自己的機遇。很多時候，我們不是不夠好，而是太少機會停下來，真正聆聽內在。

我們以心理輔導專業為基礎，結合多重視角，以實證的輔導心理學治療方式和藍本，陪伴個人探索情緒、壓力與關係模式，協助你更清晰地理解自己，建立內在穩定，走向更貼近自己的生活方向。

重視專業、安全、不評價與尊重的關係，相信真正的成長來自被理解與自我覺察。在你的節奏裡，陪你一起慢慢走。

方案細節
1. 因應需要，設定為期一至三個月的輔導
2. 4-6次一對一線上輔導會談 (每次 60分鐘)

心理諮商/輔導服務

登記免費服務

客戶感想

我與Franky 的教練對話是一段鼓舞人心的旅程 ……她幫助我釐清了我的核心問題，以及和我最迫切需要解決的題目。她是一位非常友好、專業和直接的教練，她的專業知識對我重新審視我的人生目標和個人發展非常有幫助。

多媒體工作者，25歲

Although there was just one hour of coaching, she had brought me to walk from a scratchy way to drill further into a more focused pathway in self-understanding. The skills that she coached me throughout the session had reinforced my mindfulness at full as well as empowered me to reconfirm my determination to explore in a clearer way, simply by referencing other people/friends who I inspired and wished to follow. I would say the session nicely benefits me as a coachee. Greatly appreciated.

資訊科技系博士，45歲

感謝教練讓我了解如何更向前邁進而實現目標，及哪一個範疇需要改進，她協助我明確總結目前的情況，並找出一個可行的解決方案。