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AI全面顛覆世界各行職場生態，大量在職人士受技術衝擊，飽受「被AI取代」的焦慮困擾，本能抗拒新工具、難以順勢借力科技升級，白白錯失時代紅利。
與其消極抵擋變革，不如透過「接納與承諾治療」（Acceptance and Commitment Therapy，簡稱 ACT）調整心態、建立心理韌性，為你的職涯「重新掌舵」 。
🌟 「擁抱 AI。活用 ACT 重塑不可替代優勢 」免費講座 🌟
本場免費Zoom線上講座會與大家分享:
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甚麼是「接納與承諾治療」（Acceptance and Commitment Therapy，簡稱 ACT)
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ACT於職場上帶來甚麼益處
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職場心理學務實練習
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真實案例分享
📅 活動詳情
日期：7月26日 (星期日)
時間：晚上 8:00 – 9:30
形式：Zoom 線上講座
費用：全免
講者：
註冊心理諮商師
生涯教練及輔導服務
如果你現在面對不同挑戰及壓力，我們會細心聆聽您的需要，並運用專業技巧，幫助您突破固有思考模式，探討與釐清目標，讓您逐步發展出屬於自己的行動方案與解決策略。
對談範圍
咨詢服務
Franky Leung
生涯整合教練
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整合職涯與生活平衡
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共同設定個人目標
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提升表現、自我突破
教練學是一門對話的藝術與能力，如同一面鏡子，透過精準的提問、積極聆聽與回饋，並結合靜觀技巧，陪伴您更深入認識自己，邁向更豐盛的人生。
我們將建立一段專屬於您的深度夥伴關係，從您當下的處境出發，共同訂立中長期目標。每次會談皆聚焦於您當下最迫切的議題，特別適合正處於人生轉捩點、渴望釐清方向並作出勇敢決定的您。
方案細節
1. 為期一至三個月的深度陪伴。
2. 4-6次一對一線上教練會談(每次 60分鐘)。
Michael Law
心理諮商師
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青少年成長心理輔導
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家庭治療
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職涯壓力
以實證的輔導心理學治療方式和藍本，陪伴個人探索情緒、壓力與關係模式，協助你更清晰地理解自己，建立內在穩定，走向更貼近自己的生活方向。
重視專業、安全、不評價與尊重的關係，相信真正的成長來自被理解與自我覺察。在你的節奏裡，陪你一起慢慢走。
方案細節
1. 因應需要，設定為期一至三個月的輔導
2. 4-6次一對一線上輔導會談 (每次 60分鐘)
“It’s a great coaching experience to explore my career direction and understand my struggles and challenges with my coach. I feel more motivated and know I can move on to 2026! ”
Nat Wong, Project officer