從大班月餅結業看靜觀智慧：如何於變局保持靈活性

當大班月餅宣布結業的消息傳出，不僅是一間老字號的退場，更觸動了香港人對時代變遷的集體感慨，畢竟很多香港人第一個食的冰皮月餅就是來自大班。這種商業生態的更迭，恰似人生無常的縮影——有些事物終將逝去，而新的可能總在醞釀。而靜觀（Mindfulness）的修習，正能幫助我們在這樣的變局中，保持清醒與靈活，看見危機中的轉機。

老字號退場背後的自我覺察

大班月餅的結業引發連鎖反應：對傳統消逝的惋惜、對經濟前景的憂慮、對自身處境的投射⋯⋯這些情緒反應再自然不過。我們不必壓抑這些感受，而可嘗試以第三者身份觀看自身的想法：

「啊，這是懷舊的情緒在升起」

「這是對未來的擔憂在發酵」

這種與我們想法「保持距離」的覺察，能幫助我們區分「客觀事實」（一間公司結業）與「主觀解讀」（我會失業而變得窮困）。當我們能看清思維的運作模式，就不會被單一事件牽動整體判斷，反而能更冷靜地分析及對眼前處境作出回應：

• 老字號退場是否也意味著新品牌崛起的空間？

• 傳統產業式微的同時，哪些新興領域正在吸納資源？

• 個人技能如何順應這股變革浪潮？

經濟新陳代謝中的靜觀智慧

自然界有枯榮循環，經濟也有其新陳代謝的節奏。靜觀練習中培養「不執著」及「初心」的態度，恰是面對這種變局的最佳心法：

• 對過去的非執著：欣賞老字號的貢獻，但不陷入「必須永遠存在」的執念

• 對現狀的接納：承認經濟轉型的陣痛，而非否定或抗拒

• 對未來的開放：保持「初學者心態」，準備迎接新形態的商業模式

香港上世紀經歷過多次產業轉型，從製造業到金融服務，每次都有企業倒下，也有新星崛起。靜觀幫助我們看見這種「創造性破壞」的本質——舊秩序的瓦解，往往是新可能性的開端。只要我們保持初心，不受既定框架限制可能性，而是以新鮮眼光看待每個變局中的潛在機會—當某個主流商業模式式微時，往往正是另類選擇茁壯成長的契機。

靜觀賦能的變革適應力

在經濟變動期，最寶貴的不是預測未來的準確度，而是適應變化的靈活性。靜觀培養的正是這種「流動的智慧」：

• 情緒調節：面對壞消息時快速恢復平靜的能力

• 認知彈性：從多角度解讀同一現象的思維習慣

• 行動智慧：區分「可控」與「不可控」的現實感

面對變幻不定的世界，靜觀可有效培養我們為自己於變局中找到新定位。與其被單一事件牽動情緒，不如保持覺知，在變動中尋找屬於自己的新可能。畢竟，結束永遠同時是開始的另種表述。

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